A propos

J'ai travaillé avec le corps pendant la plus grande partie de ma vie. J'ai commencé par être danseuse classique professionnelle, puis, à l'âge de 30 ans, j'ai découvert le yoga et je ne l'ai jamais regretté, le pratiquant quotidiennement depuis plus de 20 ans.

Avec cet amour du yoga, je me suis qualifiée en tant que professeur et j'enseigne le yoga depuis 13 ans. Çela m’a menée à me former en yoga thérapie. J'ai suivi une formation complémentaire pendant 3 ans pour me qualifier en tant que thérapeute en yoga afin d’accompagner chaque personne de manière plus individuelle et adaptée.

Je travaille avec des personnes de tous parcours, notamment pour accompagner le stress, la douleur, la fatigue ou les déséquilibres physiques, émotionnels ou mentaux, et soutenir les personnes vivant avec la maladie chronique. Mon approche s’appuie sur les outils du yoga, de la respiration et du mouvement conscient, dans une écoute bienveillante du corps et de l’esprit

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En parallèle, je pratique le massage Thai Yoga, un soin au sol, habillé, mêlant yoga, acupression et travail énergétique pour libérer les tensions et rétablir l’équilibre du système nerveux.

Je propose mes séances dans un espace calme et chaleureux à Naturôme, Saint-Michel, à domicile ou en visio, je vous accueille pour un moment d’écoute, de présence et de soin.